# Seedance: нейросеть ByteDance для видео, как пользоваться в 2026 году

_Владимир Ижмуков · автор системы роста Instagram через короткие ролики_

Seedance это модель ByteDance, компании за TikTok и CapCut, которая делает короткое видео по тексту, по фото и по аудио. Версия Seedance 2.0 вышла в феврале 2026 года и генерирует картинку и звук вместе. Попробовать её проще всего в Dreamina и в CapCut: там есть бесплатные ежедневные кредиты. Ролик получается длиной в несколько секунд, этого хватает на кадр для рилса.

Я смотрю на Seedance как на источник коротких кадров для роликов без съёмок. Пять секунд движения под текстовым хуком держат зрителя, а снимать их самому не нужно. Ниже покажу, как с моделью работать.

## Что умеет Seedance

| Режим | Что на входе | Что на выходе |
|---|---|---|
| Текст в видео | описание сцены | ролик на несколько секунд |
| Фото в видео | ваша картинка + описание движения | ожившая сцена |
| Несколько референсов | 2-3 фото персонажа или места | ролик с тем же героем |
| Звук | аудио или описание звука | видео с синхронным звуком |
| Несколько планов | сцена со сменой ракурса | короткая монтажная фраза |

## Как сделать видео в Seedance по шагам

1. Зайдите на dreamina.capcut.com или откройте CapCut и найдите раздел AI video.
2. Выберите модель Seedance в списке моделей.
3. Выберите режим: по тексту или по фото.
4. Загрузите кадр, если оживляете фото. Лучше вертикальный 9:16 для рилса.
5. Опишите движение одной фразой: «камера медленно наезжает, девушка поворачивается к окну, ветер шевелит занавеску».
6. Выберите длительность 5 секунд и сгенерируйте. Длинный ролик съедает больше кредитов.
7. Скачайте видео и соберите рилс в монтажке.

### Как писать промпт для Seedance

- Одна сцена, одно действие. Три события в пять секунд модель смешает.
- Отдельно пишите движение камеры: «наезд», «панорама слева направо», «камера статична».
- Описывайте свет и время суток: так кадр выглядит снятым, без пластика.
- Для героя в серии роликов загружайте одни и те же референсы.

## Сколько стоит Seedance

| Где | Цена | Что важно |
|---|---|---|
| Dreamina бесплатно | 0 | ежедневные кредиты, хватает на 1-2 коротких ролика |
| Dreamina Standard | около 18 долларов в месяц | больше кредитов, без очереди |
| Dreamina Pro | около 48 долларов в месяц | для регулярной работы |
| Dreamina Ultra | около 84 долларов в месяц | для больших объёмов |
| API через провайдеров | от нескольких центов за секунду | для автоматизации |

Сколько роликов дадут кредиты, зависит от длины и разрешения. Перед серией проверяйте расход на одном тестовом ролике.

## Seedance, Kling или Veo

| Задача | Что выбрать | Почему |
|---|---|---|
| Ожившее фото для рилса | Seedance или Kling | оба хорошо держат героя |
| Ролик со звуком сразу | Seedance или Veo | звук генерируется вместе с видео |
| Бесплатный тест каждый день | Seedance в Dreamina | ежедневные кредиты |
| Сложная физика и люди в движении | Kling | стабильнее руки и тела |

Подробно о конкурентах: [Kling AI](/guides/kling-ai/), [Veo](/guides/veo-neyroset/), а весь список сервисов в статье [нейросети для видео](/guides/neyroseti-dlya-video-2026/).

## Seedance из России

Dreamina и CapCut работают в браузере и в приложении. Часть функций в России может быть недоступна или требовать VPN. Оплата тарифов идёт зарубежной картой. Описание сцены лучше писать на английском.

## Что сделать в Seedance для блога

1. Пять кадров по 5 секунд под текстовые хуки рилсов.
2. Ожившее фото из архива для сторителлинга.
3. Атмосферный фон под длинное описание ролика.
4. Короткий тизер продукта без съёмки.

## Частые вопросы

**Seedance бесплатная?** В Dreamina есть бесплатные ежедневные кредиты, их хватает на 1-2 коротких ролика.

**Где найти Seedance?** В Dreamina и в CapCut от ByteDance, а для разработчиков через API у провайдеров моделей.

**Делает ли Seedance звук?** Да, версия 2.0 генерирует видео и звук вместе.

**Какой длины ролик делает Seedance?** Несколько секунд за одну генерацию, чаще 5 или 10.

**Понимает ли Seedance русский?** Понимает простые запросы, но на английском движение описывается точнее.

Официальные страницы и источники: [Dreamina](https://dreamina.capcut.com/), [цены Seedance 2.0](https://www.atlascloud.ai/blog/seedance-2.0-pricing-full-cost-breakdown-2026), [Seedance в Dreamina](https://www.eesel.ai/blog/dreamina-seedance-2).

## Что делать дальше

Сделайте в Seedance один кадр на 5 секунд под хук своего следующего ролика и поставьте поверх текст. Сравните досмотр этого ролика с прошлым роликом, снятым на телефон.

Как короткие кадры из нейросетей превращаются в подписчиков и заявки, я разобрал на своём примере: [как я веду рилсы через нейросети](https://vladimir-izhmukov.ru/reels-chatgpt/?utm_source=baza&utm_medium=article&utm_campaign=seedance).

Проверено 7 октября 2026 года.