# Промпты для ChatGPT: готовые запросы под работу, тексты и контент

_Владимир Ижмуков · автор системы роста Instagram через короткие ролики_

Подборки промптов обычно состоят из красивых формулировок, которые никто не применяет. Здесь собраны запросы, которыми я пользуюсь в обычной работе каждую неделю. Каждый можно скопировать, подставить своё и получить результат с первой попытки.

Все запросы построены по одному принципу, и он состоит из пяти частей.

1. **Роль**, в которой должна выступать модель.
2. **Задача** одним глаголом: написать, разобрать, сравнить, переписать.
3. **Контекст**: для кого, зачем и что уже известно.
4. **Формат**: объём, структура, чем закончить.
5. **Запреты**: чего в ответе быть не должно.

Подробно структура разобрана в статье про то, [как написать промпт](/guides/kak-napisat-promt/), а общая подборка формулировок под разные задачи лежит в статье про [промпты для нейросетей](/guides/promty-dlya-neyrosetey/).

## Работа с документами и информацией

**Разобрать длинный документ:**
«Прочитай текст ниже. Дай: краткую суть в трёх предложениях, пять главных фактов с цифрами, спорные места, которые стоит проверить, и три вопроса, которые я должен задать автору. Без вступления».

**Сравнить два варианта:**
«Сравни два варианта ниже по критериям: стоимость, срок, риски, что будет, если всё пойдёт плохо. Ответ таблицей. В конце скажи, какой вариант выбрал бы сам и почему».

**Вытащить смысл из переписки:**
«Вот переписка. Скажи: о чём договорились, что осталось нерешённым, кто кому что должен и к какому сроку. Списком, коротко».

## Переписка и деловые письма

**Написать ответ на сложное письмо:**
«Ты вежливый деловой человек, который умеет отказывать без конфликта. Напиши ответ на письмо ниже. Мне нужно [отказать, попросить отсрочку, уточнить условия]. Тон спокойный и дружелюбный, объём до тысячи знаков, без канцелярита и без извинений через строчку».

**Смягчить резкое сообщение:**
«Перепиши моё сообщение так, чтобы смысл сохранился полностью, а тон стал спокойным. Убери раздражение. Верни только готовый текст».

## Контент для блога

**Собрать темы на месяц:**
«Ты маркетолог. Я [кто вы] и работаю с [аудитория]. Дай двадцать тем для коротких роликов, каждая закрывает конкретный вопрос моей аудитории. Формат: тема, вопрос человека, обещание ролика. Без общих тем вроде мотивации».

**Написать сценарий ролика:**
«Напиши сценарий разговорного ролика на тридцать секунд по теме [тема]. Структура: заход в первые три секунды, подтверждение проблемы, три конкретных шага, одно действие в конце. Живая речь, короткие предложения произносятся вслух легко. Без приветствия в начале».

**Разобрать свой текст:**
«Вот мой пост. Найди пять слабых мест: где провисает интерес, где общие слова, где непонятно, что делать дальше. Для каждого места дай переписанный вариант».

## Планирование и разбор дел

**Разложить большую задачу:**
«Помоги разложить задачу: [задача]. Дай список шагов в порядке выполнения, для каждого шага срок в часах и признак, по которому понятно, что шаг закрыт. Отметь шаги, которые можно делать одновременно».

**Разбор прошедшей недели:**
«Задай мне по одному вопросу за раз, чтобы разобрать мою рабочую неделю: что получилось, что застряло, что я откладываю. После шести вопросов дай итог и три решения на следующую неделю».

## Обучение и разбор непонятного

**Объяснить сложное:**
«Объясни [тема] так, как объяснил бы человеку без подготовки. Сначала суть в двух предложениях, потом бытовое сравнение, потом три важные детали. В конце три вопроса для проверки, понял ли я».

**Подготовиться к разговору:**
«Я иду на переговоры по поводу [тема]. Сыграй роль моего собеседника, который настроен скептически. Задавай неудобные вопросы по одному, после каждого моего ответа говори, насколько он убедителен».

### Как пользоваться этими запросами

1. Скопируйте запрос целиком, вместе с указанием формата и запретами.
2. Подставьте своё в квадратные скобки, ничего больше не меняя.
3. Прочитайте первый ответ как черновик и попросите переделать конкретные места.
4. Сохраните удачную версию себе в заметки, подписав задачу.

## Что стоит держать в голове

| Ошибка | Чем оборачивается | Как исправить |
|---|---|---|
| Просьба из пяти слов | Усреднённый ответ ни о чём | Добавить контекст и адресата |
| Несколько задач разом | Первая сделана, остальные смазаны | Разносить по сообщениям |
| Работа с первого ответа | Черновик выдаётся за результат | Просить переделать конкретные места |
| Нет запретов | Вводные обороты и восклицания | Перечислить, чего делать нельзя |
| Свежие факты без проверки | Ошибки в цифрах и датах | Проверять руками всё, что меняется |

## Частые вопросы

**Работают ли эти запросы в других моделях?**
Да. Структура универсальна, и те же формулировки дают результат в любой современной модели.

**Нужна ли платная подписка?**
Для перечисленных задач бесплатной версии обычно хватает. Платная нужна там, где идёт работа с большими документами и нужна стабильность.

**Можно ли доверять фактам из ответа?**
Проверять нужно всё, что меняется: цены, даты, имена, ссылки. Модель уверенно выдаёт правдоподобные ошибки.

**Как сохранить удачный запрос?**
Завести файл или заметку со своими рабочими промптами и подписать каждый задачей, под которую он написан.

**Почему один и тот же промпт даёт разные ответы?**
В моделях есть доля случайности. Жёсткий формат и приложенный образец делают ответы стабильнее.

### Три признака, что запрос написан плохо

1. Ответ подошёл бы любому человеку в вашей нише, значит в запросе не было адресата.
2. Текст начинается с общих слов про важность темы, значит не были заданы запреты.
3. Структура ответа каждый раз разная, значит не был указан формат.

## С чего начать дальше

Выберите три запроса из этой статьи под задачи, которые стоят у вас на этой неделе, и сохраните их себе с подстановкой своих данных. Через неделю у вас будет собственный набор рабочих промптов.

Когда захотите применить это к блогу и превратить ролики в поток заявок, забирайте разбор системы, по которой контент выходит каждый день: [как устроен ежедневный поток роликов](https://vladimir-izhmukov.ru/reels-chatgpt/?utm_source=baza&utm_medium=article&utm_campaign=promty-dlya-chatgpt).

Проверено 19.09.2026.