# Как сделать сторис: съёмка, текст, опросы и сценарии, которые досматривают

_Владимир Ижмуков · автор системы роста Instagram через короткие ролики_

Сторис решают задачу, которую не решает лента: они держат ежедневный контакт с теми, кто уже подписан. Человек видит вас каждый день по несколько секунд, привыкает и начинает доверять. Продажи в блоге идут именно отсюда, поэтому сторис снимают даже те, кто ленится снимать ролики.

Ниже семь рабочих форматов, таблица длительности с досмотром, сценарий на неделю по дням, промпты для идей и разбор ошибок, из-за которых человек пролистывает вас на втором кадре.

Проверено 18 сентября 2026 года.

## Семь форматов, которые работают каждый день

| Формат | Длина | Что даёт |
|---|---|---|
| Кадр из дня с подписью | 5-7 секунд | Привычку видеть вас |
| Вопрос подписчикам | 7-10 секунд | Отклик и темы для контента |
| Опрос из двух вариантов | 5 секунд | Самый высокий отклик |
| Мини-разбор в 3 кадра | 20-25 секунд | Экспертность |
| Закулисье работы | 10-15 секунд | Доверие |
| Отзыв клиента скриншотом | 7 секунд | Доказательство |
| Анонс с переходом | 7-10 секунд | Переходы в бота и на сайт |

### Сколько кадров ставить подряд

Рабочий диапазон от трёх до семи кадров в день. Три кадра удерживают почти всех, кто открыл первый. После седьмого досмотр падает заметно, и дальше вы разговариваете с половиной аудитории. Длинную историю на пятнадцать кадров ставят под конкретный повод, например прогрев к запуску.

## Текст на экране решает больше, чем картинка

Человек смотрит сторис без звука в восьми случаях из десяти. Если смысл живёт только в вашей речи, кадр проходит мимо. Правила текста простые:

1. Одна мысль на кадр, крупным шрифтом, в верхней трети экрана.
2. Не больше семи слов в строке, иначе читать неудобно на ходу.
3. Первый кадр несёт вопрос или обещание, ради которого смотрят дальше.
4. Последний кадр несёт одно действие: опрос, вопрос, переход.

### Где ставить интерактив

Опрос и реакции работают сильнее всего на втором или третьем кадре, когда человек уже втянулся, но ещё не устал. Первый кадр отдайте под зацепку, интерактив на нём собирает меньше откликов.

## Сценарий недели по дням

1. Понедельник: план недели, что вы делаете и зачем.
2. Вторник: мини-разбор частой ошибки вашей аудитории.
3. Среда: закулисье, процесс работы без прикрас.
4. Четверг: вопрос подписчикам про их проблему.
5. Пятница: результат клиента или свой результат недели.
6. Суббота: личное, чем вы живёте вне работы.
7. Воскресенье: анонс того, что будет на следующей неделе.

Эта схема снимает главную сложность ежедневных сторис, а именно вопрос «что сегодня показывать».

## Промпт для идей на месяц

«Я эксперт в теме [тема], моя аудитория это [кто, главная проблема]. Составь 30 идей для сторис на месяц. Для каждой дай формат из списка (кадр дня, вопрос, опрос, мини-разбор, закулисье, отзыв, анонс), текст на экран до семи слов и что я говорю голосом. Идеи должны идти от частых проблем моей аудитории».

Промпты под другие задачи блога я собрал в материале [промпты для нейросетей](/guides/promty-dlya-neyrosetey/), а идеи для роликов в статье [идеи для рилсов](/guides/idei-dlya-rilsov/).

## Пять ошибок, из-за которых сторис пролистывают

1. Первый кадр без смысла, например фото еды с подписью «доброе утро».
2. Мелкий текст внизу экрана, который закрывает интерфейс приложения.
3. Пятнадцать кадров подряд без единого интерактива.
4. Реклама в каждом втором кадре, польза при этом отсутствует.
5. Пауза на три дня, после которой алгоритм показывает вас меньшему числу людей.

## Частые вопросы

**Сколько сторис в день нужно ставить?** От трёх до семи. Ежедневность важнее количества, три кадра каждый день дают больше, чем двадцать раз в неделю.

**Нужно ли показывать лицо?** Не обязательно в каждом кадре, но блог с лицом растёт заметно быстрее. Лицо в кадре хотя бы раз в день закрывает вопрос доверия.

**Что делать, если нет идей?** Возьмите вопросы, которые вам задают клиенты, и разберите по одному в день. Этого запаса хватает на месяцы.

**Чем сторис отличаются от коротких роликов?** Сторис работают на тех, кто уже подписан, ролики приводят новых людей. Ставить только сторис значит говорить с одной и той же аудиторией без притока новых.

## С чего начать завтра

Снимите три кадра по схеме: зацепка, польза, вопрос. Поставьте опрос на втором кадре и посмотрите в статистике, сколько людей дошло до третьего. Это ваша точка отсчёта.

Когда ежедневные сторис пойдут, встаёт вторая задача: приводить новых людей, которым эти сторис показывать. Этим занимаются короткие ролики, и у меня разобрана вся схема целиком: [Reels на нейросетях](https://vladimir-izhmukov.ru/reels-chatgpt/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=kak-sdelat-storis), от сценария до кодового слова в комментариях и продажи через бота.